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जब हम व्यायाम करते है तो उस समय हमारे शरीर में भारी मात्रा में ऊर्जा का दहन होता है, यानी कई कैलोरीज बर्न होती है। ऐसे में हर वक्त शरीर को हाइड्रेटेड रखने की जरूरत होती है। इसी वजह से बीच-बीच में पानी पीते रहना चाहिए। पानी से मांसपेशियों में लचीलापन बना रहता है।
सूरजमुखी तेल सूरजमुखी के बीज से निकाला गया एक गैर-वाष्पशील तेल है। यह विटामिन ई और विटामिन ए में समृद्ध है जो एंटीऑक्सिडेंट हैं और क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करते हैं। सूरजमुखी के तेल में विटामिन बी3, बी5 और बी6 भी होते हैं जो तंत्रिका तंत्र के लिए अच्छे होते हैं।
ब्रोंकाइटिस एक सांस संबंधी बीमारी है। इसमें संक्रमण के कारण ब्रोंकियल ट्यूब में सूजन आ जाती है। ब्रोंकाई वह रास्ता है, जो हवा को आपके फेफड़ों से अंदर और बाहर जाने की अनुमति देता है।
अमित शाह ने देश में हरित क्रांति को सफल बनाने में इफको की भूमिका का वर्णन किया और इफको द्वारा निर्मित दुनिया के पहले नैनो तरल यूरिया की प्रशंसा की।
स्वदेशी कंपनी एक्शन कंस्ट्रक्शन इक्विपमेंट लिमिटेड (ऐस) ने किसानों के लिए न्यू कंबाइन हार्वेस्टर ऐस अल्ट्रा लांच किया है। यह हार्वेस्टर समय और श्रम की बचत करके किसानों को पहले से ज्यादा फायदा पहुंचाएगा। ऐस अल्ट्रा कंबाइन हार्वेस्टर एक मल्टीक्रॉप कंबाइन हार्वेस्टर है जो गेहूं, धान, सरसों, मक्का, चना, मूंग, तुअर और सोयाबीन आदि फसलों में बहुत उपयोगी है।
जितिया व्रत के बारे में सब कुछ जानना चाहते हैं। पता नहीं क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए या क्या करना चाहिए। हम यहां आपकी सहायता के लिए उपलब्ध हैं।
गुड़हल एक सुंदर फूल वाला पौधा है जिसका त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए विभिन्न सौंदर्य और बालों के उत्पादों में बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है।
योग एक ऐसा माध्यम होता है जो कि आपके चेहरे पर प्राकृतिक ग्लो लाता है। साथ ही चेहरे की चमक को बनाये रखता है। योग के द्वारा आप अंदरूनी और बाहरी दोनों प्रकार की खूबसूरती पा सकते है। हम आपके लिए कुछ शानदार योगासन लेकर आए हैं, जिनकी मदद से आप बिना किसी समय के दमकती त्वचा प्राप्त कर सकते हैं।
हाइड्रोपोनिक्स फसलों को मिट्टी में उगाने के स्थान पर पानी में उगाने की प्रक्रिया है। यहां, जड़ें आमतौर पर तब उजागर होती हैं जब पौधे बढ़ते हैं क्योंकि जड़ें या तो पूरी तरह या आंशिक रूप से सीधे पानी या पोषक तत्व मिश्रण में डूब जाती हैं, या कुछ विशिष्ट मामलों में दैनिक छिड़काव किया जाता है।
हरी मटर सर्दियों की लोकप्रिय सब्जी है। वे बहुत पौष्टिक होते हैं और इनमें उचित मात्रा में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। लेकिन मिलावटी हरी मटर का सेवन आपकी सेहत को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है।
चावल की चाय एक हल्के और पारदर्शी पेय है, जो भुना हुआ चिपचिपा काला चावल या लाल चावल डालकर तैयार किया जाता है।
जब तक आपकी इम्युनिटी अच्छी रहेगी तब तक आप को इस तेजी से फैल रहे बीमारी के होने का खतरा भी कम रहेगा। जानिए कैसे आप इन सप्लीमेंट्स के उपयोग से अपनी इम्युनिटी बढ़ा सकते है।
मछली का तेल सबसे अधिक खपत वाले आहार पूरक में से एक है। यह ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप बहुत अधिक तैलीय मछली नहीं खाते हैं, तो मछली के तेल की खुराक लेने से आपको पर्याप्त ओमेगा -3 फैटी एसिड प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। मछली के तेल के 5 स्वास्थ्य लाभ यहां दिए गए
खाद्यान्न उत्पादन जिसमें शामिल है चावल , दालों , और मोटे अनाज , 2020-21 फसल वर्ष के खरीफ मौसम में 149.56 लाख टन का एक नया रिकॉर्ड पर पहुंच गया।
सरकार किसानों और कृषि क्षेत्र से जुड़े लोगों के लिए कुछ न कुछ नया करती रहती है । हाल ही में बिहार सरकार ने खाद, बीज और वर्मीकम्पोस्ट लाइसेंस प्राप्त करने के लिए एक नया नियम लागू किया है।
