International Women’s Day 2025: नारी शक्ति का प्रतीक 8 मार्च, जानें इसका इतिहास और महत्व

हर साल 8 मार्च को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस (International Women’s Day) मनाया जाता है। यह दिन महिलाओं की उपलब्धियों को सम्मान देने, लैंगिक समानता को बढ़ावा देने और समाज में उनके योगदान को स्वीकारने के लिए समर्पित है।

विटामिन-C हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने, त्वचा को हेल्दी बनाए रखने और एंटीऑक्सीडेंट की कमी को पूरा करने में मदद करता है। आमतौर पर लोग संतरे को विटामिन-C का सबसे अच्छा स्रोत मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसे फल भी हैं।

अगर आप भी इस बार सोना खरीदने की सोच रहे हैं तो उससे पहले एक बार नफा-नुकसान का आंकलन जरूर कर लें। जरूरी नहीं है कि ज्वेलरी ही खरीदें। आप डिजिटल गोल्ड भी खरीद सकते हैं।

देश में लगभग 5 करोड़ 70 लाख से ज्यादा लोग फंगल से होने वाली गंभीर बीमारियों से पीड़ित हैं। इनमें 10 प्रतिशत अर्थात करीब साठ लाख लोगों को ऐसी बीमारियां हैं जिनसे मौत भी हो सकती है।

बात करे बी.पी यानी ब्लड़ प्रेशर की,जब बल्ड प्रेशर का लेवल सामान्य से अधिक हो जाता है,तब आप डायबिटीज का शिकार हो जाते है।यह एक बेहत खतरनाक बीमारी मानी जाती है,क्योंकि इसे कंट्रोल तो किया जा सकता है परन्तु इसका ईलाज संभव नही है।

आज के समय में प्रत्येक व्यक्ति अपनी त्वचा को साफ और चमकदार रखना चाहता है ,और यदि हम बात करें महिलाओं की तो महिलाएं अपनी त्वचा के लिए ना जाने क्या-क्या तरीके आजमाती हैं। वह सैलून से लेकर ढेरों कॉस्मेटिक्स अपनाती हैं जो स्किन के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते है।

बारिश का मौसम कुछ लोगों के लिए मजेदार होता है, तो कुछ के लिए परेशानियों से भरा हुआ होता है। मानसून के मौसम में कपड़े जल्दी नहीं सूखते, जिससे वे लंबे समय तक गीले ही रहते हैं। अगर कपड़े सूख भी जाएं तो नमी के कारण उनमें से अजीब सी बदबू आने लगती है। यह बदबू कपड़ों में पनपने वाले बैक्टीरिया से होती है, जो त्वचा की समस्याएं भी पैदा

सावन का महीना शुरु होने जा रहा है और जिसकी शुरुआत 22 जुलाई से होगी और 18 अगस्त को श्रावण पूर्णिमा यानी रक्षाबंधन के दिन समाप्ति होगी। शास्त्रों में बताया गया है की सावन का महीना भगवान शिव का महीना होता है, जिसमे लोग भगवान शिव की कृपा प्राप्त करने के लिए दूध से उनका अभिषेक करते हैं। यही वह पावन महीना है,जब शिव भक्त अपने अराध्य को मनाने के

किसी भी व्यक्ति से मिलने पर अभिवादन करने के लिए आज लगभग दुनियाभर में हाथ मिलाकर लोगों को इज्जत दिया जाता है। फिर चाहे आप दोस्तों से मिल रहे हो, अपने कलीग से मिल रहे हों, सामने आने पर सबसे पहले अपनापन जाहिर करने के लिए हाथ मिलाते हैं। वहीं बेशक आज के समय में हाथ मिलाना अभिवादन के लिए औपचारिकता बन चुका है परंतु ओर यह आपके सेहत, रंग-ढंग

चॉकलेट एक ऐसी चीज़ है जिसका नाम सुनते ही मुँह में पानी भर आता है। बच्चे हों,बडे या बूढे हों या फिर जवान ही क्यों न हों। इसने हर वर्ग में अपना विस्तार कर रखा है। चॉकलेट अपने आप में तो एक मनमोहक वस्तु है ही, इसका इस्तेमाल और भी कईं वस्तुओं को बनाने में, जैसे केक, आइस-क्रीम, पुडिंग व कैंडीज़ में भी होता है। इसका निर्माण कोको बीन, चीनी

नया साल आने में अब केवल कुछ ही दिन बाकी बचे हुए हैं। ऐसे में नए साल को इंजॉय करने और जश्न मनाने के लिए बहुत से लोग घूमने का प्लान बना रहे होंगे। ऐसे में हम आपको बताते हैं भारत के 2 टूरिस्ट पैलेस जिन्हें भारत के मिनी स्वीटजरलैंड के नाम से भी जाना जाता है। इन दोनों की जगह पर ना केवल भारत के टूरिस्ट बल्कि विदेशों से

आजकल गलत खान-पान की वजह से ज्यादातर लोग बढ़ते कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की वजह से परेशान हैं। शरीर में कोलेस्ट्रॉल दो तरह के होते हैं, एक होता है अच्छा (Good Cholesterol) कोलेस्ट्रॉल जो शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। एक होता है खराब कोलेस्ट्रॉल जो हमारे शरीर के लिए बहुत नुकसानदायक साबित होता है।

दुनियाभर के योग गुरु (Yoga Guru) नाखून रगड़ने (Nail Rubbing) की सलाह देते हैं जिसे बालयाम (Balayam) भी कहा जाता है, इसका शाब्दिक अर्थ है 'बालों का व्यायाम'। नाखून रगड़ने की प्रक्रिया प्राचीन काल से चली आ रही है जो आज भी करागर है।

डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों को हमेशा इस बात कीव फिक्र होती है कि वो अपना बल्ड शुगर लेवल कैसे कंट्रोल में रखें। मौजूदा दौर की अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से ऐसा करना काफी मुश्किल होता है, लेकिन अगर आपको सेहत का ख्याल हो तो कुछ अच्ची आदतों को अपनाना बेहद जरूरी है।

सब्जियां सेहत का खजाना है। इनमें वो सभी तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं। ऐसी ही एक गुणकारी सब्जी मशरूम भी है, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है।