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योग और स्वास्थ्य (Yoga Health News in Hindi)

धनिया (धनिया) आपके हृदय स्वास्थ्य, दृष्टि और बहुत कुछ में सुधार कर सकता है

धनिया (धनिया) आपके हृदय स्वास्थ्य, दृष्टि और बहुत कुछ में सुधार कर सकता है

हरा धनिया जिसे हरा धनिया भी कहा जाता है, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, विटामिन ए, बी, सी और के जैसे विभिन्न पोषक तत्वों से भरा होता है।

रोजाना हल्दी वाला पानी पीने के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे।

रोजाना हल्दी वाला पानी पीने के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे।

हल्दी, जिसे आमतौर पर हल्दी के रूप में जाना जाता है, सभी भारतीय घरों में खाना पकाने का एक अभिन्न अंग है। करी का चमकीला पीला रंग उनमें हल्दी के उपयोग के कारण होता है। यह न सिर्फ खाने में रंग भरता है बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं।

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए खाना शुरू कर दें ये 10 सुपरफूड, मौसमी बीमारियों से करेगा बचाव

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए खाना शुरू कर दें ये 10 सुपरफूड, मौसमी बीमारियों से करेगा बचाव

Start eating these 10 superfoods to keep the body warm in winter; सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए करें इन 10 सुपरफूड का सेवन। मौसमी बीमारियों से बचाव कर सकती है ये फूड।

बनाएं अपनी शाम को बेहतरीन, घर पर बनाएं ये स्वादिष्ट रगड़ा पैटी

बनाएं अपनी शाम को बेहतरीन, घर पर बनाएं ये स्वादिष्ट रगड़ा पैटी

भारत के लोकप्रिय स्ट्रीट फूड में से एक, रग्दा पेटिस वास्तव में स्वादिष्ट है ।और इस व्यंजन का स्वाद आपके स्वाद को मंत्रमुग्ध कर देगा। यह एक लोकप्रिय व्यंजन है। जिसे आप आमतौर पर मुंबई की सड़कों पर पा सकते हैं, एक ऐसी चाट जिसे कोई नहीं भूल सकता।

उबला हुआ नींबू पानी (Lemonade) : इसे पीने के फायदे और इसे बनाने के तरीके

उबला हुआ नींबू पानी (Lemonade) : इसे पीने के फायदे और इसे बनाने के तरीके

ताज़ा नींबू पानी (Lemonade) कई कारणों से दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। यह न केवल स्वादिष्ट और हाइड्रेटिंग है बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।

सांस फूलने (Breathlessness) के इलाज के लिए पांच घरेलू उपाय

सांस फूलने (Breathlessness) के इलाज के लिए पांच घरेलू उपाय

सांस फूलने (Breathlessness) की तकलीफ एक बेहद असहज अनुभव है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिनमें सीढ़ियां चढ़ना, ठंड का मौसम, अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां और अधिक वजन होना शामिल हैं।

करवा चौथ 2021: व्रत तोड़ने के दौरान खाने और न खाने योग्य खाद्य पदार्थ

करवा चौथ 2021: व्रत तोड़ने के दौरान खाने और न खाने योग्य खाद्य पदार्थ

यदि आप करवा चौथ पर व्रत रखने की योजना बना रहे हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और व्रत तोड़ने से बचना चाहिए।

इन प्राकृतिक नुस्खों से अपने फेफड़ों (lungs) की क्षमता में सुधार करें

इन प्राकृतिक नुस्खों से अपने फेफड़ों (lungs) की क्षमता में सुधार करें

हमारे शरीर का एक अंग जो लगभग अथक रूप से काम करता है, वह है फेफड़ा (lungs) । कुछ प्राकृतिक तरीके हैं जिनके द्वारा व्यक्ति अपनी सांस लेने की क्षमता में सुधार करने और मजबूत फेफड़ों (lungs) का एक सेट प्राप्त करने का प्रयास कर सकता है।

वजन घटाए (weight lose) : 5 पेय जो आपके चयापचय को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं

वजन घटाए (weight lose) : 5 पेय जो आपके चयापचय को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं

धीमा चयापचय आपके वजन घटाने ( weight lose) की यात्रा में बाधा डाल सकता है। अगर आपको लगता है कि यह आपकी भी समस्या है, तो यहां पांच सरल पेय हैं जो आपके चयापचय को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकते हैं।

डेंगू फीवर में अगर आप लापरवाही करते हैं, तो ये आपके लिए जानलेवा हो सकता है; जानें इस बीमारी को दूर भगाने का कारगर उपाय

डेंगू फीवर में अगर आप लापरवाही करते हैं, तो ये आपके लिए जानलेवा हो सकता है; जानें इस बीमारी को दूर भगाने का कारगर उपाय

If you are careless in dengue fever, it can be fatal for you; कोरोना वायरस (Coronavirus) महामारी के बीच डेंगू (Dengue) लगातार अपना पैर पसार रहा है, जिसने अभी तक कई लोगों की जान भी ले ली। जानिए क्या है डेंगू से जल्द रिकवरी होने का तरीका।

Coronavirus Vaccination: FDA ने कोरोना वैक्सीन के मिक्स एंड मैच टीकाकरण को दी मंजूरी, एक अन्य वैक्सीन का होगा विकल्प

Coronavirus Vaccination: FDA ने कोरोना वैक्सीन के मिक्स एंड मैच टीकाकरण को दी मंजूरी, एक अन्य वैक्सीन का होगा विकल्प

Coronavirus Vaccination: FDA approves mix and match vaccination of corona vaccine; देश में तकरीबन 100 करोड़ से अधिक लोगों को कोरोना वैक्सीन दी गई। वहीं US FDA ने कोरोना वैक्सीन के मिक्स एंड मैच टीकाकरण दी मंजूरी। जिससे डॉक्टरों के सामने एक और अन्य वैक्सीन का विकल्प होगा।

मधुमेह की रोकथाम: टाइप -2 मधुमेह के इन शुरुआती चेतावनी संकेतों से सावधान रहें; उन्हें नज़रअंदाज़ न करें

मधुमेह की रोकथाम: टाइप -2 मधुमेह के इन शुरुआती चेतावनी संकेतों से सावधान रहें; उन्हें नज़रअंदाज़ न करें

मधुमेह, मुख्य रूप से, बाधित रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन प्रतिरोध की विशेषता वाली बीमारी है, जो अग्न्याशय में शुरू होती है लेकिन प्रभाव शरीर के सभी हिस्सों में महसूस किया जा सकता है।

बच्चों में फ्लू के लक्षण: माता-पिता को कब कार्रवाई करनी चाहिए

बच्चों में फ्लू के लक्षण: माता-पिता को कब कार्रवाई करनी चाहिए

नोवेल कोरोनावायरस की शुरुआत के बाद से, डॉक्टरों और चिकित्सा पेशेवरों का मुख्य फोकस SARs-COV-2 वायरस रहा है। हालांकि, फ्लू के मामलों की संख्या में हालिया वृद्धि ने लोगों को कई तरह से चिंतित किया है।