लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर समस्या पैदा कर सकता है मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जो विश्व स्तर पर लोगों को प्रभावित करने वाले सबसे गैर-संचारी बोझों में से एक है। आंकड़े बताते हैं कि अनुमानित 462 मिलियन इस स्थिति से पीड़ित हैं, जिसमें भारत मधुमेह की
बच्चों में फ्लू के लक्षणों के बारे में माता-पिता को क्या पता होना चाहिए नोवेल कोरोनावायरस की शुरुआत के बाद से, डॉक्टरों और चिकित्सा पेशेवरों का मुख्य फोकस SARs-COV-2 वायरस रहा है। हालांकि, फ्लू के मामलों की संख्या में हालिया वृद्धि ने लोगों को कई तरह से चिंतित किया है।
अधिक शराब के सेवन से लीवर खराब हो सकता है जब आपके लीवर की बात आती है, तो शराब का सेवन बेहद हानिकारक साबित हो सकता है। भारी, अत्यधिक शराब पीने से लीवर की भारक्षति हो सकती है और आपके समग्र स्वास्थ्य पर भारी प्रभाव पड़ सकता है। जिगर की
आपको अपने हड्डी के स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता क्यों है जीवन में बाद में चोट और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को रोकने के लिए कम उम्र में अपने हड्डियों के स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। मजबूत हड्डियां न केवल आपको सही मुद्रा में खड़े होने में मदद कर
अपने पाचन में सुधार कैसे करें आप स्वस्थ और संतुलित आहार खा सकते हैं, फिर भी अपने भोजन से सभी आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं करना संभव है। सिर्फ सही खाने का मतलब यह नहीं है कि आपको शरीर को काम करने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व मिल
जांघों की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम अंगों की सुरक्षा के लिए शरीर के कुछ हिस्सों में वसा का जमा होना महत्वपूर्ण है। लेकिन जब जरूरत से ज्यादा चर्बी जमा हो जाती है, तो यह आपके स्वास्थ्य और फिटनेस के स्तर को प्रभावित करने लगती है। पुरुष और महिला
क्या लेमन कॉफी वजन कम करने में मदद कर सकती है हर कोई अपना वजन कम करना चाहता है, लेकिन कोई भी इसे कुशलता से करने के लिए जितना समय चाहिए उतना खर्च नहीं करना चाहता। सही खाने और व्यायाम करने के सीधे रास्ते पर जाने के बजाय, ज्यादातर लोग
यदि आपको गंभीर अस्थमा है और आपकी नियमित दवाएं आपको आवश्यक राहत प्रदान नहीं कर रही हैं, तो आप उत्सुक हो सकते हैं कि क्या आप अपने लक्षणों से निपटने के लिए कुछ और कर सकते हैं। कुछ प्राकृतिक उपचार आपके लक्षणों को कम करने, आपके द्वारा ली जाने वाली
हरी बीन्स के स्वास्थ्य लाभ हरी बीन्स कई पाक तैयारियों में एक बहुमुखी और स्वादिष्ट तत्व होने के अलावा पोषक तत्वों का खजाना प्रदान करती हैं। आइए लाभों को विस्तार से देखें। 1. हृदय रोगों को कम करें हरी बीन्स फ्लेवोनोइड्स के उच्च स्तर के कारण हृदय रोगों के जोखिम
खाना पकाने के लिए आपको मिट्टी के बर्तनों का उपयोग क्यों शुरू करना चाहिए अगर आपने कभी हांडी दाल, हांडी चिकन या हांडी बिरयानी, टोपियां आजमाई हैं, तो आपने उनके स्वाद में काफी अंतर देखा होगा। किसी अन्य प्रकार के बर्तन में पकाए गए भोजन की तुलना में हांडी में
बच्चों के लिए शीर्ष 6 सुपरफूड बचपन में, एक बच्चे की याददाश्त कई विकासात्मक परिवर्तनों से गुजरती है। सही भोजन आपके बच्चे की याददाश्त, एकाग्रता और मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। मस्तिष्क, शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन
रोजाना खाएं ये फल हमारे शरीर को जिन विटामिनों और खनिजों की कम मात्रा में आवश्यकता होती है, वे अक्सर हमारे द्वारा उपेक्षित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कई पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। इन कमियों को शायद ही कभी पहचाना जाता है जब तक कि उनका स्तर बहुत
5 खाद्य पदार्थ जो आपको रोज खाने चाहिए पिछले डेढ़ साल में, वर्क-फ्रॉम-होम डायनेमिक ने हमारे जीवन शैली में एक बड़ा बदलाव लाया है, जिसमें स्क्रीन समय और लंबे समय तक काम करने का समय बढ़ा है। इसने सभी की खाने की आदतों को भी बदल दिया है, विशेष रूप
रिपोर्ट: पायल जोशी भारत में लो-कैलोरी वाले फूड्स की मांग काफी बढ़ गई है क्योंकि इससे वज़न कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है। लोकिन लोगों के लिए ये थोड़ा मुश्किल है, क्योंकि वो अपने लो कैलोरी फूड के कारण वह अपना मनपसंद खाना नहीं खा पाते हैं। आज हम
वजन घटाने के लिए पालन करने के लिए टिप्स महामारी ने हम सभी का वजन बढ़ा दिया है, यही वजह है कि अभी वजन कम करना कई लोगों के दिमाग में है। हालांकि कई तरह के फैंसी आहार हैं जो कुछ ही समय में आपका वजन कम करने का दावा
