प्राणायाम के लिए आसन का सिद्ध होना आवश्यक है। वास्तव में यम-नियम योग के साक्षात् अंग हैं। योग-मार्ग पर चलते हुए प्रत्येक दशा में इनका पालन आवश्यक है। परन्तु आसन ऐसा अंग नहीं है। योग में आसन का उपयोग प्राणायाम के लिए अपेक्षित होता है। आसन सिद्ध हुए बिना प्राणायाम
नारियल चाहे किसी भी रूप में ले आपको सिर्फ फायदा ही पहुंचाएगा. गर्मियों में मिनरल्स से भरपूर नारियल पानी पीने से लू बचाव होता है. स्ट्रोक नहीं होता. पेट को ठंडा रखता है. दिमाग को कूल करता है. हृदय को फायदा पहुंचाता है. वैसे पानी वाला नारियल प्राकृतिक रूप से
मेकअप करना हर लड़की को पसंद होता है, लेकिन मेकअप करने में घंटो का समय लग जाता है। ऑफिस जाना हो या फिर कॉलेज जाना होना मेकअप करने और हेयरस्टाइल बनाने में बहुत ही टाइम लग जाता है। ऐसे में कुछ लड़कियां आलस की वजह से मेकअप नहीं करती हैं।
उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद से समाजवादी पार्टी के सांसद एसटी हसन ने अयोध्या में राम मंदिर निर्माण को लेकर विवादित बयान दिया है। सांसद ने कहा कि बीजेपी चुनाव आते ही हिंदू-मुस्लिम फार्मूले का इस्तेमाल करती है। राम मंदिर बनाने के लिए चंदा लेने निकले लोगों पर कुछ बिके हुए
सर्दियों के मौसम में हरी मटर का स्वाद और बढ़ जाता है। हरी मटर खाने में स्वादिष्ट तो लगते हीं है, साथ ही ये कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर भी होते हैं। हरी मटर में विटामिन-ए, बी-1, बी-6, सी और के पाया जाता है, इसलिए इसे विटामिन का
कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने केंद्र सरकार के कृषि कानूनों को लेकर एक बार फिर से मोदी सरकार पर जबरदस्त निशाना साधा है। तमिलनाडु में राहुल गांधी ने कहा कि सरकार किसानों को नजरअंदाज नहीं कर रही है। बल्कि उन्हें बर्बाद करने का षड्यंत्र रच रही है। मेरी बात नोट
आज गुरुवार यानी 14 जनवरी 2021 को डीजल और पेट्रोल के रेट में बढ़ोत्तरी हुई है। आज दिल्ली में पेट्रोल का रेट 25 प्रति लीटर बढ़कर 84.70 रुपये प्रति लीटर हो गया। वहीं, डीजल का रेट 25 पैसे प्रति लीटर बढ़कर 74.88 रुपये प्रति लीटर हो गया। सरकारी तेल कंपनियां
वैश्विक स्तर पर कोरोना वायरस मामलों की कुल संख्या 9.2 करोड़ से अधिक हो गई है, जबकि संक्रमण से होने वाली मौतों की संख्या 19.7 लाख से अधिक हो गई हैं। यह जानकारी जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी ने गुरुवार को दी। विश्वविद्यालय के सेंटर फॉर सिस्टम साइंस एंड इंजीनियरिंग ने गुरुवार
देशभर में कोरोना की वैक्सीन को लगाए जाने की प्रक्रिया शुरू हो रही है। अलग-अलग राज्यों में कोरोना की वैक्सीन को लगाने के लिए सेंटर बनाए गए हैं जहां लोगों को वैक्सीन लगाई जाएगी। इस बाबत जानकारी देते हुए दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने बताया कि दिल्ली में 16
Article by-डॉक्टर मंजू डागर चौधरी { International Journalist :Ireland} इसे खतरे की घंटी न कहें तो फिर क्या कहें ? आने वाले वक्त में भारतीय फ़ौज के लिए मुश्किलें और भी कठिन होने वाली हैं क्योंकि एक तरफ तो सरहद पार का आतंकवाद दूसरा कश्मीर के अंदर के जेहादी ग्रुप्स और
यूपी फुटबॉल संघ की आम सभा की बैठक 29 नवंबर को नदेसर स्थित ए आर टावर में हुई है। यह बैठक फुटबॉल संघ के अध्यक्ष डॉक्टर संजय सिंह की अनुमति पर बुलाई गई थी। उनकी एब्सेंट में आम सभा की अध्यक्षता कर्नल एच पी पाठक ने की थी। बैठक में
Article By – डॉक्टर मंजू डागर चौधरी { International journalist: ireland} साहेब – ए – आलम अंतराष्ट्रीय मंच पर आपने भारत का मुस्तक़बिल जरुर बहुत ऊंचा किया है लेकिन जरा बाहर निकालिये गुजरात से भी। बाकि 27 राज्यों ने कोई गुनाह तो नहीं किया जो आप उनके मुख्यमंत्री नहीं रहे।
आज प्रत्येक इंसान तनाव की जिंदगी से जूझ रहा हैं। खासतौर पर जेल में निरुद्ध कैदी इस प्रताणना से दो चार हो रहे हैं, इसके चलते मानसिक एवं नैतिक सुधार के साथ शारीरिक विकास के उद्देश्य से पतंजलि संस्थान द्वारा उरई कारागार में बंदियों को योग कराया जा रहा है।
Article By – डॉक्टर मंजू डागर चौधरी { International journalist: ireland} अमेरिका के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय ने तीन भारतीय-अमेरिकी दंपतियों की ओर से दस लाख डॉलर का दान मिलने के बाद विश्वविद्यालय में जैन अध्ययन की एक पीठ की स्थापना की है। भगवान विमलनाथ एंडाउड चेयर इन जैन स्ट्डीज यूनिवर्सिटी ऑफ
Article By – डॉक्टर मंजू डागर चौधरी { International journalist: ireland} ये काला सच फैला कर भी क्या आपको पैसे और अधिक मिलेगें कहीं से या फिर आप को अपनी आतंकवाद की खेती में और अधिक आतंक के बीज बो कर ज्यादा आतंकवादी मिलेगें आपकी ही धरती पर जिसको पाकिस्तान
