एमपी मौसम अलर्ट: बढ़ती गर्मी पर सीएम मोहन यादव ने जताई चिंता, स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी

मध्य प्रदेश: मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने प्रदेश भर में बढ़ती गर्मी को लेकर चिंता व्यक्त की है। 49 जिलों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से अधिक होने के कारण, स्वास्थ्य विभाग ने निवासियों को अत्यधिक गर्मी से निपटने में मदद करने के लिए एक सलाह जारी की है।

सीएम मोहन यादव की सलाह

सीएम यादव ने जनता से लू से बचाव के लिए आवश्यक सावधानी बरतने का आग्रह किया है। उन्होंने सलाह दी।

बहुत जरूरी होने पर ही घर से निकलें।

पौधों, जानवरों और पक्षियों सहित जरूरतमंद लोगों को पानी उपलब्ध कराएं।

पर्यावरण से जुड़े रहने के लिए सरल, प्रकृति-अनुकूल कार्यों में संलग्न रहें।

पूरे राज्य में लू की स्थिति

आज मध्य प्रदेश के 49 जिलों में भीषण गर्मी पड़ रही है, तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार है. रतलाम, धार और राजगढ़ में हीटवेव की स्थिति के लिए रेड अलर्ट जारी किया गया है। 46 जिलों में तापमान 45 से 47 डिग्री सेल्सियस के बीच है, जिससे भोपाल, उज्जैन, इंदौर, भिंड, श्योपुर कलां, शिवपुरी, गुना, निवाड़ी, टीकमगढ़, छतरपुर, पन्ना, आगर मालवा, शाजापुर, खरगोन, खंडवा में ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है। बुरहानपुर, बड़वानी, अलीराजपुर और झाबुआ।

अन्य प्रभावित जिलों में भोपाल, ग्वालियर, जबलपुर, नीमच, मंदसौर, मुरैना, दतिया, अशोकनगर, विदिशा, सागर, दमोह, कटनी, नरसिंहपुर, नर्मदापुरम, बैतूल, देवास, सीहोर, रायसेन, सतना, रीवा, मऊगंज, सीधी, सिंगरौली शामिल हैं। मैहर, शहडोल, बैतूल, छिंदवाड़ा, पांढुर्ना, सिवनी, बालाघाट, मंडला, डिंडोरी, उमरिया और अनूपपुर।

स्वास्थ्य विभाग की सलाह

लू से बचाव के लिए स्वास्थ्य विभाग ने जारी किये दिशा-निर्देश।

सीधी धूप के लंबे समय तक संपर्क में रहने से बचें।

खूब पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें।

अपने सिर और कान को कपड़े से ढकें।

बाहर जाने पर हल्के सूती कपड़े, धूप का चश्मा, टोपी और जूते पहनें।

अतिरिक्त सुरक्षा उपाय

अधिक पसीना आने पर ओआरएस का घोल, लस्सी, छाछ और फलों का जूस पिएं।

यदि चक्कर या मतली का अनुभव हो, तो छायादार क्षेत्र में आराम करें और ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें।

उल्टी, सिरदर्द या तेज बुखार जैसे लक्षण होने पर चिकित्सकीय सलाह लें।

हीट स्ट्रोक के लिए, ठंडे क्षेत्र में आराम करें, सिर पर ठंडे पानी की पट्टी लगाएं और सुनिश्चित करें कि रोगी हाइड्रेटेड रहे। तत्काल अस्पताल का ध्यान महत्वपूर्ण है।

कमजोर समूहों के लिए विशेष देखभाल

अत्यधिक गर्मी के दौरान छोटे बच्चों, बुजुर्गों और बीमारों को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। लू लगने की स्थिति में रोगी को पानी देकर और सामान्य तापमान के पानी में भिगोए हुए कपड़े का उपयोग करके उसके शरीर का तापमान कम करें। सुनिश्चित करें कि उन्हें जल्द से जल्द अस्पताल ले जाया जाए।