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योग और स्वास्थ्य

दिल्ली कोविड 19 सकारात्मकता दर 0.44 प्रतिशत तक लुढ़की, केजरीवाल बोले ” Well done Delhi “

दिल्ली में पिछले आठ महीनों के अंदर आज सबसे कम कोविड 19 मामले दर्ज किए गए हैं, जिससे मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को यह कहने का मौका मिला है: दिल्ली ने अच्‍छा किया, अधिकारियों ने बताया कि शुक्रवार को कुल 295 COVID-19 संक्रमण के नए मामले दर्ज हुए जो आठ महीनों में सबसे कम थे, आज दर्ज किए गए मामलों के …

सबसे बड़ी वैक्सीनेशन क्रांति का काउंटडाउन

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से आज 16 जनवरी को कोरोना के टीकाकरण अभियान को पूरे भारत में रोलआउट का शुभारंभ करेंगे। यह दुनिया का सबसे बड़ा टीकाकरण कार्यक्रम होगा जो पूरे देश को कवर करेगा। लॉन्च के दौरान सभी राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों के कुल 3006 वैक्सिनेशन केंद्र जुड़ेंगे। उद्घाटन के दिन प्रत्येक सेंटर पर 100 लाभार्थियों …

कोरोना वैक्सीन की डोज लेने को तैयार एनसीपी प्रमुख शरद पवार

कोरोना वायरस महामारी के खिलाफ आज यानी 16 जनवरी, 2021 से शुरू हो रहे टीकाकरण अभियान से पहले राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी एनसीपी के प्रमुख शरद पवार ने कोविड-19 वैक्सीन को लेकर बड़ा बयान दिया है। शरद पवार ने वैक्सीन की सुरक्षा पर उठ रहे सवालों को बेबुनियाद बताते हुए कहा कि ड्रग्स कंट्रोलर जनरल ऑफ इंडिया DGCI द्वारा पास की …

अगर मुंहासे से हैं परेशान तो इस्तेमाल करें गाजर का जूस, जानें क्या है फायदे

सर्दियों में गाजर का हलवा और सब्जी हर घर में बनती है, इसके अलावा गाजर का इस्तेमाल जूस में भी किया जाता है। गाजर सेहत के लिए बहुत ही हेल्दी माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं गाजर का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए किया जाता है। गाजर के जूस का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए किया जाता है। …

बदलती जीवनशैली के कारण, बढ़ जाती है घुटनों में दर्द की समस्या

घुटने का दर्द आजकल आम होता जा रहा है. पहले यह बढ़ती उम्र के लोगों को ही होता था, लेकिन आज यह तकलीफ आम युवाओं में भी देखने को मिलती है. इसके कई कारण हो सकते हैं. बदलती जीवनशैली, बेहतर खान-पान न होने की वजह से भी कई बार हमारा शरीर प्रभावित होता है और इस तरह का दर्द रहने …

सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका, दिन और फायदे

रविवार का दिन सूर्य देव को समर्पित माना जाता है. यह भी मानते हैं कि इस दिन सूर्य नमस्कार करने से अधिक लाभ मिलता है. सूर्य नमस्कार शरीर को स्‍वस्‍थ और लचीला बनाए रखने में मदद करता है. इसके साथ ही कई सूक्ष्‍म व्‍यायाम भी करवाए जाते हैं. इसमें बताया गया कि अगर आपका शरीर स्‍वस्थ है, तो इससे कोई …

नींबू वाली चाय पीने से सेहत को होंगे ये लाभ

धिकतर लोग दूध वाली चाय  पीना पसंद करते हैं। लेकिन आज के समय में कई लोग हाईजीन और हेल्थ का ख्याल रखते हैुए ब्लैक और ग्रीन टी की तरफ रूख कर रहे हैं। वैसे तो दूध वाली चाय पीते ही ऐसा लगता है, जैसे सारी थकान दूर हो गई हो। लेकिन इसके मुकाबले हर्बल टी काफी ज्यादा फायदेमंद होती है। …

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