Nail Biting: आजकल लोगों में नाखून चबाने की आदत काफी सामान्य हो गई है और आमतौर पर यह आदत बच्चों और बुजुर्गों में ज्यादा देखने को मिलती है।
अक्सर हमनें लोगों को नाखूनों चबाते हुए देखा ही होगा ।लोग ऐसा तब करते हैं जब वह किसी चीज को लेकर काफी ज्यादा चिंतित होते है। नाखून चबाने की आदत का आपके दांतों के साथ-साथ आपके स्वास्थय पर भी काफी बुरा असर पड़ सकता है।
दरअसल, एक थ्योरी के अनुसार ,नाखून चबाने से लोग अपनी भावनाओं पर काबू पाने की कोशिश करते हैं, जबकि यह कोई अच्छी आदत नहीं है इसके कारण आपकी मुस्कुराहट पर भी असर पड़ सकता है।
स्वास्थय पर प्रभाव
आपके दांतों में यदि ब्रेसेस लगे हैं तो नाखून चबाने की आदत के कारण आपके दांतों की जड़ें सड़ सकती हैं, जिससे दांतों के खराब होने का खतरा काफी ज्यादा बढ़ सकता है। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा की गई रिसर्च के मुताबिक, नाखून चबाने से आपके दांत टूट सकते हैं।
इस आदत के कारण आने वाले समय में सिरदर्द, चेहरे में दर्द, दांतों की संवेदनशीलता और यहां तक की दांत खराब होने की संभावना भी काफी ज्यादा बढ़ सकती है।
नाखुन चबाने के खतरे
1,दांतों को नुकसान पहुंचाने के अलावा, नाखून चबाने से आपके दांतों में बैक्टीरिया का खतरा भी काफी ज्यादा बढ़ सकता है।
2.लगातार नाखुन चबाने से आपके दांतों में ई. कोली ( E. coli ) और साल्मोनेला जैसी खतरनाक बीमारियां पैदा करने वाले बैक्टीरिया का खतरा बढ़ सकता है ।
3.यदि आप नाखून चबाते हैं, तो ये बैक्टीरिया आपकी उंगलियों से मुंह और आंत तक आसानी से पहुंच सकते हैं. जिससे गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल नामक बीमारी का सामना करना पड़ सकता है।
4.यदि कोई व्यक्ति लगातार नाखुन चबाता है तो उनमें पेरोनिसिया होने का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इस बीमारी में यह समस्या होने पर उंगलियों में इंफेक्शन, सूजन, मवाद भरने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
5.ज्यादा नाखून चबाने से आपकी उंगलियों पर भी काफी असर पड़ सकता है।कभी-कभी नाखूनों के साथ उंगलियां भी मुंह में जाती हैं और चब जाती हैं. जिससे उंगलियां ड्राई हो सकती हैं.और उनमें खून निकलने और जलन की दिक्कत होने की समस्या बढ़ सकती है।
This post is written by PRIYA TOMAR
डिसक्लेमर-Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए आपका आभार। यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है। हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है। आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो, उसे अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
