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लालकुआं: डॉक्टर द्वारा कोरोना से बचाव के उपाय दिए गए

By: RNI Hindi Desk 
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लालकुआं: डॉक्टर द्वारा कोरोना से बचाव के उपाय दिए गए

{ लालकुआं से योगेश की रिपोर्ट }

कोरोनावायरस संक्रमण रोग भारत समेत पूरी दुनिया मैं फैल चुका है और पूरी दुनिया के सभी लोग इसके प्रकोप से जूझ रहे हैं।

वही सभी देशों के वैज्ञानिक व डॉक्टर इसके लिए वैक्सीन बनाने की जद्दोजहद में लगे हैं, अब तक हजारों की संख्या में लोग इस बीमारी से जान गवा बैठे हैं इस बीमारी से बचने का एकमात्र उपाय स्वास्थ्य दिशा निर्देश का पालन करना है।

वही -डॉक्टर प्रदीप मेहरा हल्द्वानी नोडल अधिकारी के द्वारा विभिन्न सुझाव दिए गए जिसके द्वारा इस बीमारी के प्रकोप से बचा जा सकता है-

  • नियमित रूप से गुनगुने पानी का सेवन करें
  • शरीर के इम्यून सिस्टम को दुरुस्त रखने के लिए उचित मात्रा में आंवला ,एलोवेरा ,गिलोय और नींबू का जूस का सेवन करना चाहिए
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए पानी में तुलसी रस की कुछ बूंदें डालकर भी पी सकते हैं
  • दूध में हल्दी मिलाकर पीने से भी शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है
  • मास्क का निरंतर प्रयोग करें सैनिटाइजर से हाथ धोएं सैनिटाइजर ना होने पर साबुन से अच्छी तरह हाथ धोएं
  • दूसरे व्यक्तियों से उचित दूरी बनाए रखें
  • स्वास्थ्य मंत्रालय के द्वारा दिए गए दिशा निर्देशों का पालन करें।
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