आयुर्वेद में खाने को ठीक तरह से और संतुलित खाने के कई नियम बताये गए है लेकिन जाने अनजाने लोग ऐसी लाइफस्टाइल को अडॉप्ट कर रहे है जो उनके स्वास्थ्य के लिए कतई ठीक नहीं है। ऐसे में आज कल लोगों की पाचन शक्ति बेहद कमजोर हो गयी है। लोग
आयुर्वेद में खाने को ठीक तरह से और संतुलित खाने के कई नियम बताये गए है लेकिन जाने अनजाने लोग ऐसी लाइफस्टाइल को अडॉप्ट कर रहे है जो उनके स्वास्थ्य के लिए कतई ठीक नहीं है। ऐसे में आज कल लोगों की पाचन शक्ति बेहद कमजोर हो गयी है। लोग
किसी भी मनुष्य के शरीर में आंत एक जरुरी हिस्सा है और वो इसलिए क्यूंकि आप जो भी खाते है वो पचने के लिए आंतों से होकर जाता है। ऐसे में शरीर के लिए आंतों का स्वस्थ्य रहना बहुत जरुरी है। आंत आहार नली का ही एक भाग है जो
इस वक़्त देश में कोरोना के संकट के कारण लॉकडाउन है, वही देश में रोगियों को संख्या भी बढ़ती जा रही है। आज स्वामी रामदेव के योगदान की जितनी तारीफ़ की जाए उतनी कम है। उन्होंने अपने योग से, अपने प्राणायाम के ज़रिये देश के लाखों लोगो को एक ऐसी
इस वक़्त पुरे संसार में कोरोना महामारी ने हाहाकार मचा रखा है और भारत भी इससे अछूता नहीं है। ऐसे में इस वायरस से लड़ने के लिए बहुत जरुरी है की आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति अच्छी हो वरना आप इस वायरस की चपेट में आ सकते है और
बवासीर एक ऐसी समस्या है जो आज कल के लोगों में आम हो गयी है और इसका सबसे बड़ा कारण है अनियमित खान पान और आधुनिक जीवन शैली। इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण मनुष्य के पेट और लीवर का ख़राब होना है। बवासीर का एक प्रमुख कारण कब्ज है।
इस वक़्त देश में कोरोना के संकट के कारण लॉकडाउन है, वही देश में रोगियों को संख्या भी बढ़ती जा रही है। हालांकि देश में अभी भी तीसरी स्टेज के लक्षण नहीं दिखाई दे रहे है वहीं देश में अन्य देशो के मुकाबले रोगियों की संख्या में उतनी वृद्धि नहीं
इस वक़्त पुरे विश्व और देश में कोरोना वायरस का प्रकोप बढ़ रहा है। भारत में भी मरीजों की संख्या दिन ब दिन बढ़ती जा रही है और अब तक मरीजों का आकंड़ा 1100 को पार कर गया है वही देश में भी इक्कीस दिन का लॉकडाउन कर दिया गया
आजकल की जीवन शैली के कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना अब आम बात हो गयी है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल बहुत सी बीमारियों को जन्म देता है। तली हुई चीजें, मक्खन, पॉपकॉर्न, जंक फूड आदि की अधिकता ही कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाती है। जब यह बढ़ने लगता है तो शुगर, बीपी, हार्ट अटैक जैसी
इस वक़्त पुरे विश्व और देश में कोरोना वायरस का प्रकोप बढ़ रहा है। भारत में भी मरीजों की संख्या दिन ब दिन बढ़ती जा रही है और अब तक मरीजों का आकंड़ा 900 पार कर गया है और केंद्र सरकार ने भी इक्कीस दिनों का लॉकडाउन देश में कर
आज कल देखने में आ रहा है की युवा युवक युवतियों को कील मुंहासे की समस्या घेरती जा रही है और उसका सबसे बड़ा कारण है अनियंत्रित खान पान। दरअसल युवावस्था में शरीर में शारीरिक बदलाव होते है और हार्मोनल बदलाव होने से ये समस्या आती है लेकिन संतुलित खान
मारे पिछले कुछ लेखों में हमने आपको विस्तार से यह समझाया है की शरीर के लिए ह्रदय की कार्य प्रणाली किस प्रकार काम करती है और हार्ट से जुड़ी बीमारी कैसे होती है ? वही हमने आपको यह भी बताया है कि हार्ट अटैक आने के बाद या हार्ट ब्लॉकेज
इस वक़्त पुरे विश्व और देश में कोरोना वायरस का प्रकोप बढ़ रहा है। भारत में भी मरीजों की संख्या दिन ब दिन बढ़ती जा रही है और अब तक मरीजों का आकंड़ा 600 पार कर गया है और केंद्र सरकार ने भी इक्कीस दिनों का लॉकडाउन देश में कर
आजकल की जीवन शैली के कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना अब आम बात हो गयी है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल बहुत सी बीमारियों को जन्म देता है। तली हुई चीजें, मक्खन, पॉपकॉर्न, जंक फूड आदि की अधिकता ही कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाती है। जब यह बढ़ने लगता है तो शुगर, बीपी, हार्ट अटैक जैसी
इस वक़्त देश में कोरोना वायरस का कहर जारी है और इसके लक्षण कुछ कुछ निमोनिया जैसे ही है, कहा यह भी जा रहा है की यह निमोनिया का ही विस्तार है और कोरोना और निमोनिया दोनों ही बच्चों के लिए बड़ी कठिन बीमारी है तो आइये जानते है स्वामी
आज की इस भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो गयी है जिसमें अनियंत्रित खान पान के कारण लोग बहुत कम उम्र में बीमारियों का शिकार होने लगे है और उनमे से एक है सिर दर्द की बीमारी जो की उपचार के अभाव में माइग्रेन का रूप ले