कोरोना के संकट से तो सब वाकिफ है और अब ऐसे वक़्त में सब डॉक्टर्स भी यही बात कह रहे है की जिसका शरीर जितना स्वस्थ होगा वही कोरोना से लड़ पायेगा। ऐसे में यह बहुत ज़रूरी है की आप संतुलित आहार ले ताकि आपके शरीर का इम्यून सिस्टम अच्छा
कोरोना के संकट से तो सब वाकिफ है और अब ऐसे वक़्त में सब डॉक्टर्स भी यही बात कह रहे है की जिसका शरीर जितना स्वस्थ होगा वही कोरोना से लड़ पायेगा। ऐसे में यह बहुत ज़रूरी है की आप संतुलित आहार ले ताकि आपके शरीर का इम्यून सिस्टम अच्छा
जीवन भर स्वस्थ रहना है तो आपका पाचन तंत्र का दुरुस्त होना बहुत जरुरी है क्यूंकि अगर ऐसा नहीं होगा तो खाया हुआ आपको नहीं लगेगा और आपकी सेहत कभी नहीं बन पाएगी। पाचन की कमजोरी, लीवर की समस्या और पेट की बीमारियों से आज कल लोग बहुत परेशान है
जब आपका दिल सामान्य अवस्था में नहीं धड़क कर धीरे धीरे और असामान्य तरीके से धड़कता है उस अवस्था को हार्ट में ब्लॉकेज होना कहते है और यह एक बेहद ही गंभीर बीमारी है। वैसे तो यह बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है लेकिन 30 साल की उम्र
गले में दर्द की शिकायत कई बार आम होती है लेकिन इसको ख़ास होते समय नहीं लगता है और ये एक असहनीय पीड़ा देने वाली बीमारी होती है। क्योंकि गले का यह दर्द टॉन्सिलाइटिस का शुरुआती लक्षण भी हो सकता है। इसमें गले में खरास भी होती है और गले
एक थकान भरे दिन के बाद जो गहरी नींद आती है वहीं आपको अगले दिन के लिए तैयार करती है लेकिन क्या हो अगर आपको नींद नहीं आये ! शरीर और दिमाग दोनों स्वस्थ और तरोताजा नहीं रह पाते है। कई लोगों को तो यह बीमारी ही हो जाती है।
महिला और पुरुष दोनों को ही ताकत ही जरूरत होती है. लेकिन हर किसी की शारीरिक और मानसिक ताकत एक सी नहीं होती है ,कई लोगो का शरीर बड़ा कमजोर होता है और ऐसे में पुष्ट दिखने के लिए वो बाज़ार में बिकने वाली गोलियां और टॉनिक लेने लगते है
आज के समय में पथरी एक आम समस्या होती जा रही है। कुछ सालों तक इस बीमारी का असर इतना नहीं था लेकिन पिछले 10 सालों में तो यह बीमारी कम उम्र के बच्चों को भी होने लगी है और ऐसे में इसका उपचार करना बेहद ज़रूरी हो जाता है
कई बार अचानक ही पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है और कई दवाइयों के बाद भी वह खत्म नहीं होता है। बाद में हमें पता चलता है की पेट में कीड़े थे। कुछ ऐसा ही कइयों के साथ हो रहा है। दरअसल इसके लक्षण ऐसे होते है की
आज कल शरीर में सूजन होना आम बात हो गयी है। पहले सूजन एक उम्र के बाद होती थी लेकिन आज कल तो बच्चों और युवाओं को भी सूजन हो रही है तो ऐसे में आइये आज स्वामी रामदेव से जानते है की ऐसा क्यों होता है और इसे दूर
आजकल की जीवन शैली के कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ना अब आम बात हो गयी है। बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल बहुत सी बीमारियों को जन्म देता है। तली हुई चीजें, मक्खन, पॉपकॉर्न, जंक फूड आदि की अधिकता ही कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाती है। जब यह बढ़ने लगता है तो शुगर, बीपी, हार्ट अटैक जैसी
कई बार आपको लगता होगा की सुबह सुबह की नींद बेहद मज़ेदार और अच्छी होती है लेकिन क्या आप जानते है की अगर आप इस नींद को छोड़कर जल्दी उठ जाए तो आप ना जाने कितनी बीमारियों और मुसीबतों से बच सकते है। तो आज आइये आचार्य बालकृष्ण से जानते
कोरोना की जंग हमारे लिए बहुत ज़रूरी है और अभी तक इसकी कोई दवाई या वैक्सीन नहीं आयी हैं। दुनिया भर में एक लाख लोग कोरोना की वजह से जान गंवा चुके है और 99 फीसदी वो लोग है जिनके शरीर की इम्युनिटी कमजोर थी। यह एक ऐसा वायरस है
कोरोना की जंग हमारे लिए बहुत ज़रूरी है और अभी तक इसकी कोई दवाई या वैक्सीन नहीं आयी हैं। दुनिया भर में एक लाख लोग कोरोना की वजह से जान गंवा चुके है और 99 फीसदी वो लोग है जिनके शरीर की इम्युनिटी कमजोर थी। यह एक ऐसा वायरस है
इस वक़्त पुरे देश में कोरोना का कहर जारी है। मरीजों की संख्या 5000 के पार कर गयी है वही सैकड़ो लोगों की जान जा चुकी है ऐसे में इससे बचकर रहना की सबसे सटीक उपाय है। दरअसल स्वामी रामदेव कहते है की जो बच्चे दस साल से कम के
आयुर्वेद में ऐसी कई बीमारियां होती है जो दिखने में बड़ी साधारण होती है लेकिन कई बार ना सिर्फ वो शरीर को बड़ा कष्ट देती है वहीं आपको शर्मिंदा भी करती है और एक ऐसी ही बीमारी है साइनस की बीमारी। दरअसल नाक, मस्तिष्क और आंखों के अंदरूनी हिस्सों में