कोरोना वायरस के संक्रमण का खतरा उन लोगों को अधिक है जिनकी इम्युनिटी वीक है या पहले से कोई बीमारी है। दरअसल मधुमेह की बीमारी एक ऐसी बीमारी है जिसका ना कोई इलाज है वहीं शरीर को यह कमजोर करती है।
डायबिटीज के मरीजों की थोड़ी सी लापरवाही बल्ड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है इसलिए इस कोरोना के काल में मधुमेह के मरीजों को अपना ध्यान रखना चाहिए।
केले का सेवन इस बीमारी से पीड़ित लोगों को कम करना चाहिए और उसका कारण है शुगर का बढ़ना। केले से इंस्टेंट ऊर्जा मिलती है जिसके कारण डॉक्टर्स से सलाह लेकर ही इसका सेवन करना चाहिए।
इसके अलावा अनार से शरीर में खून की कमी को दूर किया जाता है वही इससे त्वचा भी चमकदार बनती है लेकिन अनार में काफी मात्रा में नेचुरल शुगर पाई जाती और यही कारण है कि मधुमेह के रोगियों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
इन फलों के अलावा आम और अंगूर का सेवन भी संतुलित करना चाहिए। दोनों से शरीर में शुगर बढ़ती है। इसके अलावा तले भुने मसालेदार भोजन से भी बचना चाहिए।
