आधुनिक जीवनशैली में काम का दबाव, देर रात तक मोबाइल या स्क्रीन स्क्रॉल करना और अनियमित दिनचर्या लोगों की नींद का टाइम टेबल बिगाड़ रही है।
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आधुनिक जीवनशैली में काम का दबाव, देर रात तक मोबाइल या स्क्रीन स्क्रॉल करना और अनियमित दिनचर्या लोगों की नींद का टाइम टेबल बिगाड़ रही है।