पानी की कमी क्यों हो जाती है?

Health: कैसे पहचानें शरीर में पानी की कमी? जानिए लक्षण, नुकसान और बचाव के उपाय

Health: कैसे पहचानें शरीर में पानी की कमी? जानिए लक्षण, नुकसान और बचाव के उपाय

शरीर में पानी की कमी कई कारणों से हो सकती है-दिनभर पर्याप्त पानी न पीना, ज्यादा पसीना आना, उल्टी-दस्त, बुखार, धूप में लंबे समय तक काम करना या ज्यादा व्यायाम करना।