खाना खाने के तुरंत बाद तेज चाल से टहलना आमतौर पर सही नहीं माना जाता। भोजन के बाद शरीर का अधिकतर ब्लड फ्लो पाचन तंत्र की ओर जाता है ताकि खाना अच्छे से पच सके।
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खाना खाने के तुरंत बाद तेज चाल से टहलना आमतौर पर सही नहीं माना जाता। भोजन के बाद शरीर का अधिकतर ब्लड फ्लो पाचन तंत्र की ओर जाता है ताकि खाना अच्छे से पच सके।